Mimmijudo – naisten oma judotreeni

Vain naisille suunnatut mimmijudoharjoitukset, jotka soveltuvat 12-vuotiaista ylöspäin, kaikenkokoisille ja -kuntoisille. Aiempaa lajikokemusta ei tarvitse olla, joten harjoitukset sopivat myös aloittelijoille. Ilmoittaudu paikanpäällä mukaan ryhmään!

Miksi judo?

Judo toimii erinomaisena anaerobisena harjoitteena, jossa opitaan kestävyyttä, sekä kehitetään yleiskuntoa. Voima kehittyy harjoitusvastustajan liikuttamisen, sekä hallinnan myötä. Vastaavasti harjoitusvastustajan liikuttamisen myötä koordinaatiokyky, ketteryys, sekä tasapaino kehittyvät.

Hinta

• Ensimmäinen kuukausi ilmaiseksi!
• Seuran jäsenyys- ja lisenssihinnat

Monipuoliset kuntotreenit juuri sinulle! Mukaan voi tulla ympäri vuoden, olitpa aloittelija tai jonkin verran jo harjoitellutkin.

Katso mimmijudon harjoitusvuorot harjoituskalenterista, sekä harjoituspaikat salit ja ohjaajat -sivulta.

Ilmoittaudu paikan päällä tai ota yhteyttä etukäteen!