Judo

Harjoituskalenteri & tapahtumat

Etusivu / Judo / Harjoituskalenteri & tapahtumat

Harjoituskalenteri Syksy 2020 (24.8.2020-)

Meido-kan syksyn 2020 harjoitusvuorot

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
08.00
Judo
Maajoukkue (Judoliitto)
08.00
11.00
08.15
08.30
08.45
09.00
Judo
Judoliitto
09.00
11.00
Rok & Roll
Judo
Maajoukkue (Judoliitto)
09.00
10.00
09.15
09.30
09.45
10.00
10.15
10.30
Aikido
Aikido aikuiset
10.30
12.00
Leena Jääskeläinen 3.dan, Sinna Sydänlampi 1. kyu
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.30
Judo
Nuorten tehoryhmä
12.30
14.00
Tapani
JudoNuorten tehoryhmä
12.45
13.00
13.15
13.30
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Aikuisten alkeisryhmä
13.30
15.00
Antti, Pasi, Olli
JudoAikuisille aloittelijoille sopiva ryhmä!
13.45
14.00
14.15
14.30
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikkaharjoitus
14.30
16.00
Antti
14.45
15.00
15.15
15.30
Karate
Juniorit
15.30
16.30
15.45
16.00
16.15
16.45
Judo
Randori U18/U21/Aikuiset
16.45
18.00
Judoliitto
Judo
Maajoukkue (Judoliitto)
16.45
18.15
17.00
Aikido
Aikido aikuiset
17.00
18.30
Vapaaharjoittelu
17.15
17.30
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikka/Randori - Kuntojudo, nuoret ja kilpailijat yhdessä
17.30
19.00
Saku, Mika, Antti
JudoIntensiivinen harjoitus, joka sopii kaikille keltavöisestä ylöspäin.
Aikido
Aikido Aikuiset
17.30
19.00
Karate
Aikuiset
17.30
19.00
-
17.45
18.00
18.15
Judo
U15/U18 Kilpailijat
18.15
19.45
Judoliitto/Alue Samuli Markkanen
18.30
18.45
19.00
Aikido
Aikido
19.00
20.15
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Randori
19.00
21.00
Esa
19.15
19.30
Aikido
Aikido aikuiset
19.30
21.00
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudon vapaaharjoitus/Kata
19.30
21.00
Pekka
JudoTule mukaan korjaamaan ja kehittämään omia tekniikoita.
19.45
20.00
20.15
Aikido
Aikido
20.15
21.45
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30

Maanantai

  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikka/Randori - Kuntojudo, nuoret ja kilpailijat yhdessä · Saku, Mika, Antti
    17.30 - 19.00
  • Aikido Aikido aikuiset
    19.30 - 21.00

Tiistai

  • Judo Maajoukkue (Judoliitto)
    08.00 - 11.00
  • Judo Randori U18/U21/Aikuiset · Judoliitto
    16.45 - 18.00
  • Judo U15/U18 Kilpailijat · Judoliitto/Alue Samuli Markkanen
    18.15 - 19.45
  • Aikido Aikido
    20.15 - 21.45

Keskiviikko

  • Judo Judoliitto · Rok & Roll
    09.00 - 11.00
  • Judo Maajoukkue (Judoliitto)
    16.45 - 18.15
  • Aikido Aikido
    19.00 - 20.15

Torstai

  • Judo Maajoukkue (Judoliitto)
    09.00 - 10.00
  • Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu
    17.00 - 18.30
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Randori · Esa
    19.00 - 21.00

Perjantai

  • Aikido Aikido Aikuiset
    17.30 - 19.00
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudon vapaaharjoitus/Kata · Pekka
    19.30 - 21.00

Lauantai

  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Aikuisten alkeisryhmä · Antti, Pasi, Olli
    13.30 - 15.00
  • Karate Juniorit
    15.30 - 16.30
  • Karate Aikuiset · -
    17.30 - 19.00

Sunnuntai

  • Aikido Aikido aikuiset · Leena Jääskeläinen 3.dan, Sinna Sydänlampi 1. kyu
    10.30 - 12.00
  • Judo Nuorten tehoryhmä · Tapani
    12.30 - 14.00
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikkaharjoitus · Antti
    14.30 - 16.00
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
07.00
Aikido
Aikido aikuiset
07.00
08.30
Dan-kokeeseen valmentautuminen
07.15
07.30
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Pysty
07.30
08.30
Eki
JudoVapaaharjoitus aamuvirkuille aikuisille
07.45
08.00
08.15
09.00
Judo
Päiväkotiryhmät
09.00
12.00
Hessu
09.15
09.30
09.45
10.00
Aikido
Aikido aikuiset
10.00
11.30
Vapaaharjoittelu
Judo
Mimmijudo
10.00
11.30
Nea, Emma ja Saara
JudoNaisten ja tyttöjen oma judoryhmä. Tervetuloa kokeilemaan! Sopii aloittelijoista kokeneempiin!
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Perhejudo
12.00
13.30
Tarja, Nico, Janne
JudoLapsi vanhemman kanssa! Tervetuloa kokeilemaan!
Judo
Muksujudo U9
12.00
13.00
Nea, Saara
JudoMuksujen ryhmä alle 9 vuotiaille. Sopii myös aloittelijoille!
12.15
12.30
12.45
13.00
13.15
13.30
Judo
7-11v jatkoryhmä
13.30
14.40
Juha, Johannes
JudoJunnut/M25 ryhmä
13.45
14.00
Aikido
Aikido junnut
14.00
15.30
Junnutiimi
14.15
14.30
14.45
15.00
15.15
16.00
Aikido
Pilates (max 9 hlöä)
16.00
17.00
Taina Nyström
AikidoIlmoittaudu Sporttiksessa etukäteen!
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Perhemuksujudo
16.00
17.00
Pekka
JudoPerhemuksujudoa vanhemman kanssa. Tervetuloa kokeilemaan!
16.15
16.30
16.45
Judo
Maajoukkue (Judoliitto)
16.45
18.00
17.00
Aikido
Aikido junnut
17.00
18.00
Junnutiimi
Judo
jatko 7-11 v jatkoryhmä
17.00
17.45
Arttu
JudoJunnut/M25 ryhmä
Judo
Muksujudo U8 / Alkeet
17.00
17.45
Arttu
JudoSopii aloitteleville muksuille 4-vuotiaista lähtien! Tervetuloa kokeilemaan!! Huom. Sunnuntaina on toinen ryhmän treeni!
Judo
Junnut U9 / Jatkoryhmä
17.00
17.45
Pasi, Arttu
17.15
17.30
17.45
18.15
Karate
Juniorit
18.15
19.15
Judo
10-16v jatkoryhmä
18.15
19.30
Eki, Sami
JudoNuorten jatkoryhmä harjoittelee tekniikkaa ja ottelemista.
Judo
7-11 v jatkoryhmä
18.15
19.30
Pasi, Arttu
JudoJunnut/M25 ryhmä
18.30
Judo
10-15v jatkoryhmä
18.30
20.00
Pete, Saara
Judo
10-15v jatkoryhmä
18.30
20.00
Pete, Saara
18.45
19.00
19.15
19.30
Karate
Aikuiset
19.40
21.30
19.45
20.00
Judo
PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudo
20.00
21.30
Janne
20.15
20.30
20.45
21.00
Katori
Katori
21.00
22.30
Pertti Lehväslaiho
KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com)
Katori
Katori
21.00
22.30
Pertti Lehväslaiho
KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com)
Aikido
Aikido aikuiset
21.00
22.00
Vapaaharjoittelu
21.15
21.30
21.45
22.00
22.15

Maanantai

  • Aikido Aikido junnut · Junnutiimi
    17.00 - 18.00
  • Judo 10-15v jatkoryhmä · Pete, Saara
    18.30 - 20.00
  • Katori Katori · Pertti Lehväslaiho
    21.00 - 22.30

Tiistai

  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Pysty · Eki
    07.30 - 08.30
  • Judo jatko 7-11 v jatkoryhmä · Arttu
    17.00 - 17.45
  • Karate Juniorit
    18.15 - 19.15
  • Karate Aikuiset
    19.40 - 21.30

Keskiviikko

  • Judo Muksujudo U8 / Alkeet · Arttu
    17.00 - 17.45
  • Judo 10-16v jatkoryhmä · Eki, Sami
    18.15 - 19.30
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudo · Janne
    20.00 - 21.30

Torstai

  • Aikido Aikido aikuiset · Dan-kokeeseen valmentautuminen
    07.00 - 08.30
  • Judo Junnut U9 / Jatkoryhmä · Pasi, Arttu
    17.00 - 17.45
  • Judo 7-11 v jatkoryhmä · Pasi, Arttu
    18.15 - 19.30
  • Katori Katori · Pertti Lehväslaiho
    21.00 - 22.30

Perjantai

  • Judo Päiväkotiryhmät · Hessu
    09.00 - 12.00
  • Judo Maajoukkue (Judoliitto)
    16.45 - 18.00
  • Judo 10-15v jatkoryhmä · Pete, Saara
    18.30 - 20.00
  • Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu
    21.00 - 22.00

Lauantai

  • Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu
    10.00 - 11.30
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Perhejudo · Tarja, Nico, Janne
    12.00 - 13.30
  • Aikido Aikido junnut · Junnutiimi
    14.00 - 15.30
  • Aikido Pilates (max 9 hlöä) · Taina Nyström
    16.00 - 17.00

Sunnuntai

  • Judo Mimmijudo · Nea, Emma ja Saara
    10.00 - 11.30
  • Judo Muksujudo U9 · Nea, Saara
    12.00 - 13.00
  • Judo 7-11v jatkoryhmä · Juha, Johannes
    13.30 - 14.40
  • Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Perhemuksujudo · Pekka
    16.00 - 17.00
No kalenteri tapahtumat available!

HUOM. Lue ohjeet ja käytännöt syksyn harjoittelulle:

  • Treeneihin ilmoittaudutaan AINA ennakkoon www.sporttis.net (jalkkis.net) ohjelman kautta.  Tarkemmat ohjeet jaetaan elokuun aikana ja pakollinen syyskuussa.
  • Sairaana ei saa tulla tatamille koskaan -pysy kotona.
  • Salilla ovat vain treenaajat ja valmentajat (ei vanhemmat ym)
  • Mikäli vetäjä havaitsee jollakin olevan flunssan oireita, hän poistaa ko treenaajan salilta välittömästi!
  • Pyrkikää käymään vakiotreeneissä (kontaktien määrä pysyy vähäisenä)
  • Muksujudokat aina salille judogi päällä ja ilman päällysvaatteita. Vanhemmat jäävät salin ulkopuolelle.  Ohjaajat avustavat vastaanotossa. (talveksi uudet ohjeet tämän osalta).
  • Mikäli sinulla oli flunssaa tms olit kipeänä, pidä yksi oireeton päivä välissä ja tule vasta sen jälkeen treeneihin takaisin.
  • Pidetään hauskaa treeneissä ja treenataan hyvin.  Zori = sisätossut kaikille käyttöön ja mukaan.

HUOM: Olympiakomitean ja Kamppailulajien ohjeet ovat käytössä harjoittelun turvaamiseksi, tutustu niihin näiden linkkien kautta.

https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/

https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-suositukset-judoharjoitteluun-1.7.2020-lahtien/ 

Tapahtumat