Aikido

In English below

Meido-Kanilla järjestetään syksyllä 2025 dan-treenit kerran kuussa keskiviikkoisin klo 19.15–20.45. Harjoitukset on suunnattu kaikista seuroista tuleville mustille vöille sekä 1. kyun suorittaneille. Syksyn treenit ohjaa Pasi Mäntysaari (6. dan, Kinoumi).

Dan-treenien tulevat päivämäärät:

• 12.11.
• 17.12.

Harjoituksissa syvennytään aikidon perusperiaatteisiin: kontaktiin, keskustan käyttöön ja painon pitämiseen alhaalla. Etsitään tapoja hallita kontaktia jatkuvasti – milloin on hyvä pitää voimakas atari, ja milloin kevyempi riittää. Harjoitellaan läsnäoloa jokaisessa hetkessä.

Tarkastelemme omaa keskustaa, painon siirtymistä ja hyvää ryhtiä. Tunnustellaan, milloin nostamme itse omat kätemme ja milloin uke tekee sen – ja miten voimme vaikuttaa siihen, että uke nostaa ne.

Harjoitukset pidetään Päijänteentien dojolla, sisäänkäynti pihan puolelta. Vapaaehtoinen harjoittelumaksu esimerkiksi 10 € / kerta.

Tervetuloa messiin, tatamilla nähdään!
—

Dan Training at Meido-Kan

Meido-Kan will organize dan training once a month on Wednesdays from 7:15–8:45 PM during autumn 2025. The training is intended for black belts from all clubs as well as those who have completed 1st kyu.

The autumn training sessions will be led by Pasi Mäntysaari (6th dan, Kinoumi).

Dan training dates:

• November 12
• December 17

The training will focus on the fundamental principles of aikido: contact, use of center, and keeping one’s weight low. We will explore ways to maintain continuous control of contact – when to maintain strong atari, and when lighter contact is sufficient. We will practice presence in every moment.

We will examine our own center, weight shifts, and good posture. We will explore when we ourselves raise our hands and when uke does it – and how we can influence uke to raise them.

Training will be held at the Päijänteentie dojo, entrance from the courtyard side. Voluntary training fee, for example €10 per session.

Welcome to join – see you on the tatami!