07.00
| | | | Aikido aikuiset 07.00 08.30 Dan-kokeeseen valmentautuminen AikidoAamutatami on tarkoitettu kyu- / dan-tasoisille harjoittelijoille, jotka valmistautumassa dan-vyökokeeseen. Harjoittelun painopiste, tekniikat ja hyökkäysmuodot muodostuvat läsnäolijoiden tarpeiden perusteella 'montaa vastaan' harjoittelua unohtamatta. Harjoituspalautteen apuvälineenä mm. videointi.
Lisätietoja aamutatamista Jyri Sillanpää. | | | |
07.15
| | | | | | |
07.30
| | | | | | |
07.45
| | | | | | |
08.00
| | | | | | |
08.15
| | | | | | |
14.00
| | | | | | Aikido junnut 14.00 15.30 Junnutiimi AikidoAikidon junnutreenit ovat 9-14-vuotiaille. Harjoitukset ovat hauskoja, hikisiä ja haastavia. | |
14.15
| | | | | | |
14.30
| | | | | | |
14.45
| | | | | | |
15.00
| | | | | | |
15.15
| | | | | | |
17.00
| Aikido junnut 17.00 18.00 Junnutiimi AikidoAikidon junnutreenit ovat 9-14-vuotiaille. Harjoitukset ovat hauskoja, hikisiä ja haastavia. | | | | | | |
17.15
| | | | | | |
17.30
| | | | | | |
17.45
| | | | | | |
18.00
| Aikido aikuiset 18.00 19.30 Tom Granström 6.dan, Jyri Sillanpää 3.dan AikidoJokaisessa treenissä aloitetaan perusteista ja edetään edistyneemmälle tasolle. | | | | Aikido aikuiset 18.00 19.30 Kristiina Manderbacka 7.dan, Jarno Elovirta 2.dan AikidoHarjoituksissa painotetaan aikidon perusperiaatteita (asento ja asenne, keskilinja, kontakti) ja soveltavaa tekniikkaa. | | |
18.15
| | | | | |
18.30
| | | | | |
18.45
| | | | | |
19.00
| | | | | |
19.15
| | | | | |
19.30
| Katori 19.30 21.00 Pertti Lehväslaiho KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com) | | | | Aikido aikuiset, perustekniikkaa 19.30 20.45 Terhi Kallonen 6. dan AikidoSopii myös uusille harjoittelijoille. | | |
19.45
| | | | | |
20.00
| | | | | |
20.15
| | | | | |
20.30
| Aikido aikuiset 20.30 22.00 Pertti Lehväslaiho 6.dan, Olli Ruotsalainen 1.dan AikidoSopii myös uusille harjoittelijoille. | | | | |
20.45
| | | | | |
21.00
| | | Katori 21.00 22.30 Pertti Lehväslaiho KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com) | | |
21.15
| | | | |
21.30
| | | | |
21.45
| | | | |
22.00
| | | | | | |
22.15
| | | | | | |