Aikido

Syksyn ensimmäiset dan-treenit järjestettiin 11.9. Päijänteentien dojolla, ja harjoituksen veti Mikko Kurkela.

Treeneissä keskityttiin erityisesti uken hyökkäyksen jatkumiseen, hyvään ryhtiin horjahtamisen aikana sekä liikkumisen fiilistelyyn. Haastavaa, hikistä ja hauskaa!