Meido-kan
Seuran harjoituskalenteri
Harjoituskalenteri Syksy 2020 (24.8.2020-)
Meido-kan syksyn 2020 harjoitusvuorot
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | Judo Maajoukkue (Judoliitto) 08.00 11.00 | ||||||
08.15 | |||||||
08.30 | |||||||
08.45 | |||||||
09.00 | Judo Judoliitto 09.00 11.00 Rok & Roll | Judo Maajoukkue (Judoliitto) 09.00 10.00 | |||||
09.15 | |||||||
09.30 | |||||||
09.45 | |||||||
10.00 | |||||||
10.15 | |||||||
10.30 | Aikido Aikido aikuiset 10.30 12.00 Leena Jääskeläinen 3.dan,
Sinna Sydänlampi 1. kyu | ||||||
10.45 | |||||||
11.00 | |||||||
11.15 | |||||||
11.30 | |||||||
11.45 | |||||||
12.30 | Judo Nuorten tehoryhmä 12.30 14.00 Tapani JudoNuorten tehoryhmä | ||||||
12.45 | |||||||
13.00 | |||||||
13.15 | |||||||
13.30 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Aikuisten alkeisryhmä 13.30 15.00 Antti, Pasi, Olli JudoAikuisille aloittelijoille sopiva ryhmä! | ||||||
13.45 | |||||||
14.00 | |||||||
14.15 | |||||||
14.30 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Tekniikkaharjoitus 14.30 16.00 Antti | ||||||
14.45 | |||||||
15.00 | |||||||
15.15 | |||||||
15.30 | Karate Juniorit 15.30 16.30 | ||||||
15.45 | |||||||
16.00 | |||||||
16.15 | |||||||
16.45 | Judo Randori U18/U21/Aikuiset 16.45 18.00 Judoliitto | Judo Maajoukkue (Judoliitto) 16.45 18.15 | |||||
17.00 | Aikido Aikido aikuiset 17.00 18.30 Vapaaharjoittelu | ||||||
17.15 | |||||||
17.30 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Tekniikka/Randori - Kuntojudo, nuoret ja kilpailijat yhdessä 17.30 19.00 Saku, Mika, Antti JudoIntensiivinen harjoitus, joka sopii kaikille keltavöisestä ylöspäin. | Aikido Aikido Aikuiset 17.30 19.00 | Karate Aikuiset 17.30 19.00 - | ||||
17.45 | |||||||
18.00 | |||||||
18.15 | Judo U15/U18 Kilpailijat 18.15 19.45 Judoliitto/Alue Samuli Markkanen | ||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | Aikido Aikido 19.00 20.15 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Randori 19.00 21.00 Esa | |||||
19.15 | |||||||
19.30 | Aikido Aikido aikuiset 19.30 21.00 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Kuntojudon vapaaharjoitus/Kata 19.30 21.00 Pekka JudoTule mukaan korjaamaan ja kehittämään omia tekniikoita. | |||||
19.45 | |||||||
20.00 | |||||||
20.15 | Aikido Aikido 20.15 21.45 | ||||||
20.30 | |||||||
20.45 | |||||||
21.00 | |||||||
21.15 | |||||||
21.30 |
Maanantai
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikka/Randori - Kuntojudo, nuoret ja kilpailijat yhdessä · Saku, Mika, Antti17.30 - 19.00
-
Aikido Aikido aikuiset19.30 - 21.00
Tiistai
-
Judo Maajoukkue (Judoliitto)08.00 - 11.00
-
Judo Randori U18/U21/Aikuiset · Judoliitto16.45 - 18.00
-
Judo U15/U18 Kilpailijat · Judoliitto/Alue Samuli Markkanen18.15 - 19.45
-
Aikido Aikido20.15 - 21.45
Keskiviikko
-
Judo Judoliitto · Rok & Roll09.00 - 11.00
-
Judo Maajoukkue (Judoliitto)16.45 - 18.15
-
Aikido Aikido19.00 - 20.15
Torstai
-
Judo Maajoukkue (Judoliitto)09.00 - 10.00
-
Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu17.00 - 18.30
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Randori · Esa19.00 - 21.00
Perjantai
-
Aikido Aikido Aikuiset17.30 - 19.00
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudon vapaaharjoitus/Kata · Pekka19.30 - 21.00
Lauantai
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Aikuisten alkeisryhmä · Antti, Pasi, Olli13.30 - 15.00
-
Karate Juniorit15.30 - 16.30
-
Karate Aikuiset · -17.30 - 19.00
Sunnuntai
-
Aikido Aikido aikuiset · Leena Jääskeläinen 3.dan, Sinna Sydänlampi 1. kyu10.30 - 12.00
-
Judo Nuorten tehoryhmä · Tapani12.30 - 14.00
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Tekniikkaharjoitus · Antti14.30 - 16.00
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | Aikido Aikido aikuiset 07.00 08.30 Dan-kokeeseen valmentautuminen | ||||||
07.15 | |||||||
07.30 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Pysty 07.30 08.30 Eki JudoVapaaharjoitus aamuvirkuille aikuisille | ||||||
07.45 | |||||||
08.00 | |||||||
08.15 | |||||||
09.00 | Judo Päiväkotiryhmät 09.00 12.00 Hessu | ||||||
09.15 | |||||||
09.30 | |||||||
09.45 | |||||||
10.00 | Aikido Aikido aikuiset 10.00 11.30 Vapaaharjoittelu | Judo Mimmijudo 10.00 11.30 Nea, Emma ja Saara JudoNaisten ja tyttöjen oma judoryhmä. Tervetuloa kokeilemaan! Sopii aloittelijoista kokeneempiin! | |||||
10.15 | |||||||
10.30 | |||||||
10.45 | |||||||
11.00 | |||||||
11.15 | |||||||
11.30 | |||||||
11.45 | |||||||
12.00 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Perhejudo 12.00 13.30 Tarja, Nico, Janne JudoLapsi vanhemman kanssa! Tervetuloa kokeilemaan! | Judo Muksujudo U9 12.00 13.00 Nea, Saara JudoMuksujen ryhmä alle 9 vuotiaille. Sopii myös aloittelijoille! | |||||
12.15 | |||||||
12.30 | |||||||
12.45 | |||||||
13.00 | |||||||
13.15 | |||||||
13.30 | Judo 7-11v jatkoryhmä 13.30 14.40 Juha, Johannes JudoJunnut/M25 ryhmä | ||||||
13.45 | |||||||
14.00 | Aikido Aikido junnut 14.00 15.30 Junnutiimi | ||||||
14.15 | |||||||
14.30 | |||||||
14.45 | |||||||
15.00 | |||||||
15.15 | |||||||
16.00 | Aikido Pilates (max 9 hlöä) 16.00 17.00 Taina Nyström AikidoIlmoittaudu Sporttiksessa etukäteen! | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Perhemuksujudo 16.00 17.00 Pekka JudoPerhemuksujudoa vanhemman kanssa. Tervetuloa kokeilemaan! | |||||
16.15 | |||||||
16.30 | |||||||
16.45 | Judo Maajoukkue (Judoliitto) 16.45 18.00 | ||||||
17.00 | Aikido Aikido junnut 17.00 18.00 Junnutiimi | Judo jatko 7-11 v jatkoryhmä 17.00 17.45 Arttu JudoJunnut/M25 ryhmä | Judo Muksujudo U8 / Alkeet 17.00 17.45 Arttu JudoSopii aloitteleville muksuille 4-vuotiaista lähtien! Tervetuloa kokeilemaan!! Huom. Sunnuntaina on toinen ryhmän treeni! | Judo Junnut U9 / Jatkoryhmä 17.00 17.45 Pasi, Arttu | |||
17.15 | |||||||
17.30 | |||||||
17.45 | |||||||
18.15 | Karate Juniorit 18.15 19.15 | Judo 10-16v jatkoryhmä 18.15 19.30 Eki, Sami JudoNuorten jatkoryhmä harjoittelee tekniikkaa ja ottelemista. | Judo 7-11 v jatkoryhmä 18.15 19.30 Pasi, Arttu JudoJunnut/M25 ryhmä | ||||
18.30 | Judo 10-15v jatkoryhmä 18.30 20.00 Pete, Saara | Judo 10-15v jatkoryhmä 18.30 20.00 Pete, Saara | |||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 | |||||||
19.30 | Karate Aikuiset 19.40 21.30 | ||||||
19.45 | |||||||
20.00 | Judo PERUTTU TOISTAISEKSI
Kuntojudo 20.00 21.30 Janne | ||||||
20.15 | |||||||
20.30 | |||||||
20.45 | |||||||
21.00 | Katori Katori 21.00 22.30 Pertti Lehväslaiho KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com) | Katori Katori 21.00 22.30 Pertti Lehväslaiho KatoriKatorin ohjaajana toimii Pertti Lehväslaiho. (kplaiho (a) gmail . com) | Aikido Aikido aikuiset 21.00 22.00 Vapaaharjoittelu | ||||
21.15 | |||||||
21.30 | |||||||
21.45 | |||||||
22.00 | |||||||
22.15 |
Maanantai
-
Aikido Aikido junnut · Junnutiimi17.00 - 18.00
-
Judo 10-15v jatkoryhmä · Pete, Saara18.30 - 20.00
-
Katori Katori · Pertti Lehväslaiho21.00 - 22.30
Tiistai
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Pysty · Eki07.30 - 08.30
-
Judo jatko 7-11 v jatkoryhmä · Arttu17.00 - 17.45
-
Karate Juniorit18.15 - 19.15
-
Karate Aikuiset19.40 - 21.30
Keskiviikko
-
Judo Muksujudo U8 / Alkeet · Arttu17.00 - 17.45
-
Judo 10-16v jatkoryhmä · Eki, Sami18.15 - 19.30
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Kuntojudo · Janne20.00 - 21.30
Torstai
-
Aikido Aikido aikuiset · Dan-kokeeseen valmentautuminen07.00 - 08.30
-
Judo Junnut U9 / Jatkoryhmä · Pasi, Arttu17.00 - 17.45
-
Judo 7-11 v jatkoryhmä · Pasi, Arttu18.15 - 19.30
-
Katori Katori · Pertti Lehväslaiho21.00 - 22.30
Perjantai
-
Judo Päiväkotiryhmät · Hessu09.00 - 12.00
-
Judo Maajoukkue (Judoliitto)16.45 - 18.00
-
Judo 10-15v jatkoryhmä · Pete, Saara18.30 - 20.00
-
Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu21.00 - 22.00
Lauantai
-
Aikido Aikido aikuiset · Vapaaharjoittelu10.00 - 11.30
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Perhejudo · Tarja, Nico, Janne12.00 - 13.30
-
Aikido Aikido junnut · Junnutiimi14.00 - 15.30
-
Aikido Pilates (max 9 hlöä) · Taina Nyström16.00 - 17.00
Sunnuntai
-
Judo Mimmijudo · Nea, Emma ja Saara10.00 - 11.30
-
Judo Muksujudo U9 · Nea, Saara12.00 - 13.00
-
Judo 7-11v jatkoryhmä · Juha, Johannes13.30 - 14.40
-
Judo PERUTTU TOISTAISEKSI Perhemuksujudo · Pekka16.00 - 17.00
No kalenteri tapahtumat available!
Huom. Lue ohjeet harjoitteluista poikkeusaikana:
- Treeneihin ilmoittaudutaan AINA ennakkoon www.sporttis.net (jalkkis.net) ohjelman kautta. Tarkemmat ohjeet jaetaan elokuun aikana ja pakollinen syyskuussa.
- Sairaana ei saa tulla tatamille koskaan -pysy kotona.
- Salilla ovat vain treenaajat ja valmentajat (ei vanhemmat ym)
- Mikäli vetäjä havaitsee jollakin olevan flunssan oireita, hän poistaa ko treenaajan salilta välittömästi!
- Pyrkikää käymään vakiotreeneissä (kontaktien määrä pysyy vähäisenä)
- Muksut ja juniorit aina salille judogi päällä ja ilman päällysvaatteita. Vanhemmat jäävät salin ulkopuolelle. Ohjaajat avustavat vastaanotossa. (talveksi uudet ohjeet tämän osalta).
- Mikäli sinulla oli flunssaa tms olit kipeänä, pidä yksi oireeton päivä välissä ja tule vasta sen jälkeen treeneihin takaisin.
- Pidetään hauskaa treeneissä ja treenataan hyvin. Zori = sisätossut kaikille käyttöön ja mukaan.
HUOM: Olympiakomitean ja Kamppailulajien ohjeet ovat käytössä harjoittelun turvaamiseksi, tutustu niihin näiden linkkien kautta.
https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-suositukset-judoharjoitteluun-1.7.2020-lahtien/