Judo

Liity porukkaan

Etusivu / Judo / Liity porukkaan / Aloita Judo

Aloita Judo

Tutustu olympiaurheiluun ja maailman laajimmalle levinneeseen kamppailulajiin!

Judossa opitaan aidosti kamppailemaan ja taitoja testataan harjoitusotteluissa tai kisoissa. Aluksi opetellaan kaatumaan, jotta voidaan harjoitella heittotekniikoita. Judoon kuuluvat myöskin matossa tapahtuvat sidonnat, käsilukot ja kuristukset.

Miksi judo?

Judo toimii erinomaisena kuntolajina, josta saat kestävyyttä ja kehität yleiskuntoa. Voima lisääntyy harjoitusvastustajan liikuttamisen ja hallinnan myötä. Samoin koordinaatio, ketteryys sekä tasapaino kehittyvät. Kilpailua haluaville seuramme antaa mahdollisuuden kehittyä huipulle. Judo sopii kaiken kokoisille sekä ikäisille!

Harjoitukset aloitteleville ja hieman jo harrastaneille:

Vallila (Päijänteentie 1):

  • Nuoret (10-15 vuotta) ma klo 17.00
  • Aikuiset ke klo 19.00
  • Mimmijudo su klo 10.30

Herttoniemi (Mekaanikonkatu 3A):

  • Nuoret (10-15 vuotta) pe 17.30
  • Mimmijudo ma klo 17.00
  • Mimmijudo pe klo 17.30

Hinta

  • Kokeile 2 ensimmäistä viikkoa ilmaiseksi!
  • Seuran jäsenmaksu 160€ kausi/320€ koko vuosi
  • Judoliiton (pakollinen) vakuutus:
    • 6-vuotiaat ja nuoremmat: 45€/vakuutuskausi
    • Yli 6-vuotiaat 83€/vakuutuskausi

Miten valmistaudun ensimmäisiin harjoituksiin?

  • Pitkät verkkarihousut ja t-paidan. Tatamilla ollaaan paljon jaloin.
  • Tossut tai läpsyt tatamialueen ulkopuolella kulkemiseen.
  • Korut ja kellot jätetään pois, ettei tule naarmuja.
  • Pese jalat pukuhuoneen suihkutilassa hanan alla ennen harjoituksia.

Ilmoittaudu paikan päällä tai ota yhteyttä etukäteen!