Aikido

Liity porukkaan

Etusivu / Aikido / Liity porukkaan / Aikuiset / Ohjeet ensimmäisiin harjoituksiin

Kun päätät tulla harjoituksiin

  • Aikidon harjoittelun voi aloittaa tulemalla mihin tahansa harjoituksiin. Tule salille ainakin 15 minuuttia ennen harjoituksen alkua.
  • Ota mukaan mukava asu (verryttelyhousut ja hihallinen T-paita tms.) sekä pyyhe ja tossut.
  • Ennen harjoituksia jalat pestään ja tossuja käytetään kuljettaessa puhtain jaloin pukuhuoneesta saliin.
  • Pitkät hiukset pitää sitoa kiinni ja ottaa korut ym. pois harjoitusten ajaksi.
  • Katso myös “Usein kysyttyä

Lisätietoa harjoituksiin osallistumisesta ja Aikidon aloittamisesta voi kysellä sähköpostilla aikido (at) meidokan.fi

Katso myös nämä: